miércoles, 21 de marzo de 2012

 

Medio Maratón “Ciudad de Calatayud” 


La verdad es que publicitamos esta media porque a Jorge Inglés y a mí nos va perfecta de calendario 15 de Abril a partir de las 11 h. Pero aun así creo que es una media recomendable para todo el que tenga oportunidad de hacerla. Cerca de Zaragoza y desde el 2001 haciendola, con lo cual seguro que está bien organizada. Os dejo unos enlaces para que os animeis. 
Información de la carrera, aquí.


Inscripciones pinchar aquí.
Saludos. Y como dice Camino "a seguir disputando".

jueves, 15 de marzo de 2012

Sedetanos en bicicleta.

Después de resistierme en multiples ocasiones, hoy accedo a participar en una salida en bici.
Esta mañana una buena ruta en btt, La Zaida-Cinco Olivas-Sástago-Escatrón-Sástago-Cinco Olivas-La Zaida.
Con Eduardo y Cristian subiendo y bajando cuestas. Es parte de la ruta que se realizó en la subida al pollo.

Eduardo fue el que más deporte realizó, km los mismo que nosotros, pero el freno delantero todo el recorrido chirriando por no estar bien centrado.

La ruta son unos 40 km, tras 3 intentos fallidos en el SigPac de medir la ruta desisto.

Estos días son ideales para salir al campo a correr o en bici, antes de que termine de secarse todo como consecuencia de esta pertinaz sequía. La temperatura es fenomenal, llegando a ser incluso calurosa según la hora.

Continuar disfrutando.

Andrés

Subo a Picassa nuevas fotos de la carrera del ebro.


lunes, 12 de marzo de 2012

Clasificaciones VI Carrera del Ebro


Al final conseguimos un buen grupo de corredores.

Disfrutamos como enanos trotando por San Gregorio, tanto que no se si corrimos la misma carrera que el resto de participantes, leo comentarios sobre algo de viento y cuestas y yo no recuerdo nada de todo eso.

Puesto Dorsal Nombre y apellido Tiempo Tiempo real

733 201 Roberto Cañaveras 1:37:59 1:37:15
748 525 Marcos Jordán 1:38:14 1:37:33
829 196 Andrés Camino 1:39:57 1:39:16
830 380 Alberto Gabás 1:39:57 1:39:16
887 687 Miguel Angel Mombiela 1:41:08 1:40:45
945 59 Jorge Anglés 1:42:57 1:42:17
953 996 Espe Tolón 1:43:21 1:42:42
954 108 Alberto Ballester 1:43:21 1:42:42
964 839 Eduardo Reinado 1:43:36 1:42:54
1011 914 Diego Sáchez 1:44:58 1:44:16
1012 524 Antonio Jordán 1:44:58 1:44:16
1026 1050 Angel Violeta 1:45:28 1:44:45
1108 165 José Borraz 1:48:54 1:48:11
1109 404 José Alberto García 1:48:54 1:48:11
1261 508 Mercedes Ibañez 2:00:49 2:00:08

Algunas de las fotos subiendo la última cuesta, no tan complicada por el desnivel como por la cantidad de piedras.

Mercedes buscando los ascensores para este último repecho.

Eduardo y Diego contando las piedras.
Antonio en su paseo matutino.
El grupo de Fuentes, Espe, Alberto y Jorge

Alberto y Miguel Angel ya ven los campos de acelgas de la huerta.

Esta fue la única cámara que no vi para saludar..

Esta foto es de Celedonio, de los pocos civiles que pueden entrar en el campo de maniobras.


Más que la carrera me gustó el ver al final a nuestro compañero Carlos con un aspecto magnífico, en esta ocasión desde las gradas pero corrió con nosotros....


Saludos a todos y no me importa ser pesado con esto pero lo tengo que recordar, disfrutar siempre que salgáis a correr, es nuestra obligación.

Andrés




jueves, 8 de marzo de 2012

LLega la: 

VI CARRERA DEL EBRO 2012



                                                  Hora:  10:00

                                        Lugar:  Zaragoza, Zaragoza

                                         Tipo:   Atletismo Montaña

                                            Distancia:  18,540 Km
 



La entrega de dorsales y chips se realizara el sábado día 10 de marzo en el Centro Hidrotermal Las Ranillas desde las 10 horas hasta las 14 horas y entre las 16 horas y las 20 horas (DNI, Pasaporte, Carnet de Conducir).

EL DOMINGO 11 será EXCLUSIVAMENTE para los participantes de fuera de Zaragoza en el CAD, desde las 8:00 horas hasta las 9:00 horas en que se cerrará la entrega de dorsales/chips, previa presentación de documento nacional de identidad (DNI, Pasaporte, Carnet de Conducir).

De interés:

Kilometraje no homologado.

Estará terminantemente prohibido tirar cualquier envase fuera de los “puntos limpios” que estarán colocados a lo largo del recorrido. Aquel atleta que no lo cumpla podrá ser descalificado. La zona por donde discurre la carrera es zona medioambiental protegida.

Por motivos de seguridad no estará permitida la realización de la carrera con mochilas, riñoneras u otros complementos no autorizados por la Organización.

Habrá servicio de vestuarios, guardarropa y duchas en la Salida/Meta, Centro Aragonés del Deporte – CAD –. 



Más información:



Estamos inscritos si las cuentas no fallan; 11 Sedetanos que correremos delante de los romanos.


Ayí nos vemos


martes, 6 de marzo de 2012

XII Cross Popular Los Galachos, La Cartuja Baja

Después de muchos meses sin participar en una carrera popular, ayer lunes corrimos el cross de la cartuja. Al final solo Antonio y yo acudimos a la cita. Parecía que sería una mañana de perros, pero el aire aflojo y disfrutamos de una preciosa carrera. Eramos pocos corredores pero el nivel muy alto.
Solo tengo esta foto en la que se ve la espalda de Antonio, iré poniendo mas cuando las suba la organización


La sensación fué de cansancio durante toda la carrera, el pulsómetro no quería funcionar y me quedé sin referencia para ver mi estado. Al llegar a meta mi sorpresa fue que el crono marcaba 49:06 para completar los 11 km según la organización, 10.6 según mi medida en el Sigpac, eso es menos tiempo que en cualquiera de las 10K que tengo corridas.

Salida en BTT para este domingo en Fuentes, lástima que coincida con la Carrera del Ebro.

Saludos a todos, esta semana será más efectivo el descanso que el entrenamiento para llegar a tope el domingo.

Andrés


viernes, 2 de marzo de 2012

¿ Cuando sabes que eres un corredo ? Soluciones en twitter

Artículo extraído de runners.es. Seguro que si lees este blog te sentirás identificado con mas de uno de los puntos.


Aunque no tengas twitter, seguro que ya te suena de algo. En los últimos meses muchos corredores han querido aportar su percepción sobre el running en esta red social. Para ello, han publicado una frase, en 140 caracteres, que resumía la esencia del verdadero corredor. Utilizando la etiqueta #erescorredor, han conseguido agrupar estas sentencias y crear un diálogo entre ellos.

A nuestro juicio, en este artículo encontrarás los 40 mejores tweets de la red. Actualmente la etiqueta #erescorredor sigue en activo, por lo que puedes seguir contribuyendo. Quién sabe si algún día todos los corredores del mundo podremos protagonizar un tema del día (o Trending Topic) en esta red social.


1 #erescorredor cuando el sábado te vas pronto a dormir porque tienes carrera el domingo y has bebido agua todo el día.
@xerx1981


2 #erescorredor cuando toda tu vida es un desastre, pero tus cosas de correr están perfectamente organizadas.
@marruizlopez


3 #erescorredor cuando te adelanta un señor bañado en Varon Dandy y no sólo no te desmayas sino que esprintas para perderlo.
@Planetamon


4 #erescorredor cuando mides tu semana en kilómetros.
@PepeBeker


5 #erescorredor cuando esprintas en la recta fi nal por quedar el 320 y no el 321, lo consigues y te sientes genial.
@navarrenx


6 #erescorredor cuando utilizas las camisetas técnicas de pijama.
@1pedrolima


7 #erescorredor cuando van a hacerte una entrevista de trabajo, y preguntas si tienen duchas para ir corriendo hasta allí.
@khenobi


8 #erescorredor cuando pasa una chica linda corriendo y, en vez de mirarla a ella, miras sus zapatillas.
@LuchoRunner


9 #erescorredor si dejaste tu ipod en casa para oír tus pasos y tu respiración convirtiendo la brisa en viento.
@RaymondNelly


10 #erescorredor cuando lo que compras en rebajas son ropa y accesorios de running.
@jortiz_eimer


11 #erescorredor cuando tienes los pies a tope de callos y varias uñas negras.
@fl lacer


12 #erescorredor cuando ves los tiempos de una carrera y comparas con el tuyo a ver en qué posición habrías quedado.
@luistryfcb


13 #erescorredor cuando no importa lo ocupado que sea tu día, siempre te echas una escapada para darle duro.
@rafgutierrezc


14 #erescorredor cuando sales a correr con dos pulsómetros-GPS y vas mirando continuamente la muñeca derecha y la izquierda mientras corres.
@javierinlazarin

15 #erescorredor cuando corres detrás del bus y piensas: ¡una serie! Cuando subes escaleras y piensas: ¡ejercicio de fuerza para cuádriceps!
@juanluis150


16 #erescorredor cuando califi cas a la gente como los que corren… y el resto.
@redesorientada


17 #erescorredor si cada vez que escuchas una canción en la radio te preguntas si serviría para tu “playlist” de correr.
@manumarlasca


18 #erescorredor cuando, en una “feria del corredor” piensas que estás en el paraíso
@crazysouleon


19 #erescorredor cuando ves a alguien corriendo y analizas su carrera.
@El_Azar


20 #erescorredor si calculas mejor los kilómetros que tu GPS.
@adri_mella


21 #erescorredor si una lavadora a la semana es sólo de ropa de correr.
@kepasaneng


22 #erescorredor cuando alguien te pregunta por qué sales a correr y tú le contestas: ¿Por qué comes?
@lomas1994


23 #erescorredor cuando desayunas 10k, un plátano y un poco de agua.
@ryepez3


24 #erescorredor cuando siempre llevas encima cuatro imperdibles.
@oriolete


25 #erescorredor si cuando por lesión no puedes correr, disfrutas con envidia sana viendo al resto animando y haciendo fotos.
@david_barraco


26 #erescorredor cuando sufres insomnio y aprovechas para salir a correr.
@nosoyyosoyotro


27 #erescorredor cuando un día no puedes ir a entrenar y te sientes como un niño con los deberes sin hacer.
@mariogmzou


28#erescorredor cuando viajas a una competición y te llevas tu propio tupper de pasta o arroz.
@Macias1500


29 #erescorredor cuando los Reyes Magos en lugar de traerte carbón te traen carbohidratos.
@edusampi


30 #erescorredor cuando aprovechas el corte de calles de la cabalgata de Reyes para salir a correr por ellas.
@Angaliano


31 #erescorredor si sabes decirme al menos tres diferencias entre el running y el jogging.
@Bot_opentourism


32 #erescorredor si por la mañana para ir a trabajar, coges del cajón calcetines de correr y tienes que pensar para darte cuenta.
@fjmdoncel


33 #erescorredor cuando haces una tirada larga pensando en la cervecita de después.
@Menottinto


34 #erescorredor cuando estás contento de recuperar 1 entreno, en día de descanso.
@jordiaudet


35 #erescorredor cuando ateo o agnóstico, le rindes culto supremo a San Silvestre.
@xkau


36 #erescorredor si la Meca para ti son los 42,195 kilómetros de Nueva York.
@Octalop


37 #erescorredor cuando el día de antes de la carrera coges el coche para dar una vuelta por el recorrido.
@runners_es


38 #erescorredor cuando acabas una carrera contento y 1 minuto después piensas que hay que mejorar la siguiente.
@jmperezmartin


39 #erescorredor si cuando vas en coche paras incluso teniendo preferencia para dejar pasar a un runner.
@inakiabajo


40 #erescorredor si sabes todas las distancias de tu ciudad con una exactitud de 100m de error.
@marc81dli



Creo que ya somos 13 los sedetanos que correremos la Carrera del Ebro este próximo día 11.


Saludos a todos, y recordar, disfrutar a tope corriendo.

Andrés