miércoles, 10 de marzo de 2010

Media maraton de Cariñena


DOMINGO 18 DE ABRIL DE 2010

Apúntate ya a la II Media Maratón Comarca Campo de Cariñena


Se ha iniciado el plazo de inscripción para la II Media Maratón Comarca Campo de Cariñena (Zaragoza). Si quieres inscribirte pincha AQUI.

Salida: 11:00 h. en la Sede de la Comarca de Cariñena (Avda Goya 23, Cariñena)
Meta en el mismo sitio.
Categorías Menores: 10:00h
Inscripción limitada a 400 atletas.
Cronometraje Championchip.
Regalo Camiseta Técnica y Botella de Vino D.O. Cariñena a todos los participantes.
Chorizada para todos los participantes tras la carrera.
Juegos infantiles para los peques.

GUARDARROPA - VESTUARIO

En el polideportivo de Cariñena habrá servicio de duchas y vestuarios. Guardarropa en la sede de la Comarca donde estará situada la Salida.


Toda la info. en Pincha www.mediamaratoncariñena.com

El año pasado la corrieron algunos Sedetanos, el que esté interesado les puede preguntar como es el recorrido y la organización.


saludos a todos y continuar disfrutando.

Andrés




lunes, 1 de marzo de 2010

Para los bicicleteros

Publico el calendario de salidas en BTT de la comarca para los interesados.
Para los corredores actualizo el calendario de carreras que nos quedan más o menos cercanas, lástima la carrera del ebro que no se celebrará este año.

Saludos a todos y continuar disfrutando por esos caminos

Andrés



martes, 16 de febrero de 2010

Clasificación oficial de Los Sedetanos

Con la nueva temporada tenemos nueva clasificación. No os descarguéis clasificaciones pirata, la oficial del club coincide con la de la Carrera del Roscón por se la unica oficial de esta nueva etapa.



1er clasificado--- Alberto



2º clasificado Jorge







3 er clasificado José








Esperemos que en la próxima carrera sean capaces de mantener puestos, ahora nos toca al resto demostrar, ellos ya cumplieron.

Despues de muchos días de entrenar en solitario, hoy pruebo una nueva ruta con Sergio de Sástago a Cinco Olivas que recomiendo a todos. Además me enseña en Sástago algo que desconocía, los antiguos lavaderos restaurados.

Continúo buscando fecha para un entrenamiento largo y concurrido, no faltéis.

saludos a todos y continuar disfrutando

Andrés

lunes, 8 de febrero de 2010

La entrevista a J. Borraz

A continuación reproducimos la entrevista que realizó LA CRÓNICA de la RIBERA BAJA DEL EBRO a nuestro compañero José Borraz.

ENTREVISTA
El deporte es una forma de vida

ANA HERRERO
Vecino de Gelsa, José Borraz lleva más de 30 años practicando deporte de forma habitual. Su afición comenzó a los 18 años cuando junto a otros aficionados fundó el Gelsa Club de Fútbol, donde jugó hasta los 27 años. Pensé que ya debía retirarme del fútbol y comencé a ir en bici y a correr, afirma. Han pasado 29 años, en los que Borraz no ha dejado de entrenar en ningún momento.
En el deporte ha encontrado una forma de vida para disfrutar del tiempo libre y mantenerse en forma. El deporte es algo que engancha; el día que no entrenas lo hechas en falta, afirma. A la semana dedica entre ocho y catorce horas a practicar, y suele repartir su tiempo entre la bici y la carrera a pie. Procuro no dejar de lado ninguno de los dos deportes, afirma.
Es miembro del Club Los Sedetanos de Gelsa y del Club Ciclista de Zaragoza, con los que reliza quedadas para correr e ir en bici, respectivamente. En solitario, suele entrenar también por las carreteras de la comarca, de las que afirma me las conozco todas. Ha participado en trece Quebrantahuesos, en los tres maratones celebrados en Zaragoza por la Expo y en las medias maratones de San Sebastián, Valencia y Zaragoza.
No se plantea dejar el deporte. Seguiré practicando mientras la salud me lo permita, afirma, para indicar que después de tantos años el deporte no es una rutina sino una filosofía de vida.


Encantados de ver en un periodico tan importante a un compañero, pero tenemos que dirigirnos a esta publicaión para que rectifique, tenemos unos 357 correos electrónicos, casi todos de vecinos de Gelsa, que nos informas de que si el club fuera de Gelsa se llamaría "Los Ilergetes". La sede social de Los Sedetanos está allí donde un compañero esté corriendo, disfrutando del deporte y de la amistad...., somos universales....




Todo corredor se sentiría orgulloso de conseguir lo mismo que José, ser un ejemplo para todos nosotros. Continúa siendo nuestro guia.
saludos a todos y no dejeis de disfrutar.
Andrés




viernes, 5 de febrero de 2010

Ya nadie sale a entrenar?



Esto se está enfriando y para que el personal no piense que cambiamos los caminos por el sofá, estamos pensando en realizar una salida larga, de 18 a 22 km. El ritmo será el técnicamente conocido por trote cochinero..
Esperamos sugerencias y fechas.
Si no tenemos proposiciones iremos al aerogenerador para que nos de el aire.

disfrutar corriendo o como sea, pero disfrutar.



sábado, 30 de enero de 2010

Clasificación de la Carrera del Roscon

Que suerte tienen algunos de tener ya una carrerita entre pecho y espalda. Los demás tendremos que ir espabilando si no queremos quedarnos atrás.


Aquí está la clasificación en la carrera de nuestros compañeros. No sabemos si salieron juntos o cada 7 minutos uno.

Puesto---- Dorsal----ATLETA--------------------------------Tiempo

185 -------442----- ALBERTO BALLESTER BURGUETE ---- 00:43:51
462--------699---- JORGE ANGLES SARIÑENA-------------00:50:26
642--------278-----JOSÉ BORRAZ BLASCO------------------00:57:33


Mañana si no llueve todos a entrenar.
saludos a todos,

El retorno


Llevo casi 2 meses sin poner ninguna entrada y no puedo esperar mas, la culpa es de telefonica pero casi lo tengo olvidado...

La carrera del roscon ya pasó, espero que aperecca pronto la clasificación para ponerla. Que lástima no poder participar para que tragara polvo Alberto.

Enviarme fotos para subirlas.

Como no tengo fotos nuevas subo una inéditas de la media maraton de Huesca.


Continuar entrenando y disfrutando por esos caminos que cada dia mejora el tiempo.
Saludos

miércoles, 20 de enero de 2010

Propuestas para una próxima carrera;

XVII MITJA MARATO DE BARCELONA
Domingo 14 de febrero de 2010 a las 09:00 POBLACIÓN: Barcelona (Barcelona) Lugar de salida: pg. de Picasso ORGANIZA: Ajuntament de BarcelonaAA Catalunya-UBAE DISTANCIA: 21.097 mts TELÉFONOS: 932072018 otros datos: - PREMIOS EN METÁLICO. - MODALIDAD: Media Maratón - ACCESO WEB: [ XVII MITJA MARATO DE BARCELONA ]

A favor;
Gran evento deportivo
Se puede ir mirandolo con tiempo en AVE y llegar por +-50€ ida y vuelta en una hora.
Buen turismo
En contra;
Inminente

XXII MITJA MARATÓ CIUTAT DE BALAGUER

Domingo 21 de febrero de 2010 a las 10:30 POBLACIÓN: Balaguer (Lleida) Lugar de salida: C/ Urgell. ORGANIZA: Ajuntament de Balaguer Club Atlètic Maratonians del Segre DISTANCIA: 21.097 mts TELÉFONOS: 973 45 09 15

Cosas a favor;
No es grande la distancia; AP-2 , 1h 54 min, 176 km desde Zaragoza
XXI carreras hechas ya.
Buen turismo

En contra;
Inminente
¿poco amigos?

XXX MEDIA MARATÓN DE SABIÑÁNIGO

Domingo 28 de marzo de 2010 POBLACIÓN: Sabiñánigo (Huesca) DISTANCIA: 21.097 m otros datos: - MODALIDAD: Media Maratón - ACCESO WEB: [ XXX MEDIA MARATÓN DE SABIÑÁNIGO ]

Cosas a favor:
Indicaciones de ruta en coche para Sabiñánigo 122 km – aprox. 1h 32 min
XXIX ediciones
Buen turismo

Cosas en contra;
Parece bastante dura

MARATÓN DE BARCELONA
Domingo 7 de marzo de 2010 a las 08:30 POBLACIÓN: Barcelona (Barcelona) Lugar de salida: Av. Reina María Cristina DISTANCIA: 42.195 mts TELÉFONOS: 902.43.17.63 otros datos: - MODALIDAD: Maratón - ACCESO WEB: [ MARATÓN DE BARCELONA ]

Cosas a favor;
Gran evento
Se puede ir por +-50€ en una hora en AVE
Buen turismo
Cosas en contra;
Dureza por ser maratón

Día de la Carrera: domingo 14 de febrero del 2010 a las 9 h. Salida: Pg. de Picasso. Llegada: Pº. Lluís Companys/Arco del Triunfo.
¿¿Como lo veis??

Se acerca la carrera del Roscón



Artículo 1.- GENERAL: La Asociación Deportiva Os Andarines de Aragón, con la autorización de la Federación Aragonesa de Atletismo y el Ayuntamiento de Zaragoza, organizan la I Carrera Popular “10K del Roscón” que tendría lugar el día 29 DE ENERO DE 2010, día de San Valero, con salida a las 11:00 horas desde la base de la Torre del Agua en el Parque del Agua “Luis Buñuel” de Zaragoza.
Artículo 2.- RECORRIDO: La prueba se efectuará sobre una distancia de 10.000 metros, discurriendo la mayor parte del trazado sobre firmes de tierra. La salida y la meta estarán ubicadas en las inmediaciones de la Torre del Agua, transitándose por el interior del Parque del Agua, por la margen derecha del río Ebro y atravesando el recinto de la EXPO 2008.
La distancia se ha determinado mediante dispositivo GPS, no habiéndose homologado oficialmente.

Artículo 3.- INSCRIPCIONES: La inscripción está abierta a todos aquellos deportistas, federados y no federados, que acrediten haber cumplido los 18 años y que se encuentren en condiciones físicas óptimas para poder completar la prueba, sin que haya ninguna exclusión de carácter objetivo.

El plazo límite para efectuar las inscripciones finalizará el día 20 para las inscripciones de forma presencial y a las 23:30 horas el día 26 DE ENERO DE 2010 para la inscripción online, siempre y cuando no se haya alcanzado con anterioridad el cupo máximo de participantes, establecido en 1.000 atletas, momento en el que se cerrarán las inscripciones.

La cuota de inscripción será la siguiente:

Hasta el 15/01/2010: 14€ inscripción (13€ para inscripciones online)
Hasta el 26/01/2009: 17€ inscripción (16€ para inscripciones online)

Nota aclarativa de los importes: Dadas las ventajas de gestión que ofrece la inscripción por Internet, todos aquellos atletas que efectúen su inscripción por esta vía, se beneficiarán de un descuento de 1 euro.

Las inscripciones podrían efectuarse de alguna de las formas siguientes:

De forma presencial: en los siguientes puntos:
o Deportes Zenit: C/María Guerrero 9
o Deportes Running: C/ Ricla 2

Desde Internet: a través de la página web http://www.osandarines.com/, rellenando el formulario de inscripción y posteriormente efectuando el pago mediante tarjeta a través de la pasarela bancaria con Ibercaja.



Mediante correo electrónico o Fax: efectuando el ingreso de la cuota de inscripción en la cuenta 2085-0174-44-0330326465, detallando nombre y apellidos del corredor, seguidamente se cumplimentarán los datos personales en el formulario de inscripción bien directamente en la página web http://www.osandarines.com/ o bien en el formulario impreso en papel. Finalmente deberá remitirse el justificante del ingreso y en su caso el impreso con el formulario de inscripción cumplimentado, bien a la dirección de correo electrónico atletismo@osandarines.com o bien al fax 976 010822.

En la página web http://www.osandarines.com/, se podrá comprobar la lista de personas inscritas. Cualquier incidencia al realizar la inscripción deberá comunicarse a la dirección de correo atletismo@osandarines.com
Artículo 4.- DORSALES: Se entregarán en la explanada situada junto a la Torre del Agua. Podrán recogerse el día anterior a la prueba, jueves 28/01/2010, desde las 18:00 horas hasta las 20:30 o el mismo día de la prueba desde las 9:00 horas hasta las 10:30. Deberán llevarse de forma clara y visible a la altura del pecho.

Para la retirada de los dorsales es imprescindible llevar justificante del ingreso para evitar cualquier posible contratiempo.

Artículo 5.- CONTROL Y DESCALIFICACIONES: Se efectuará un control de tiempos individual de cada corredor mediante dispositivos tipo chip que deberán llevar correctamente colocado en una de sus zapatillas.

El tiempo máximo para completar la prueba será de 1 horas y 30 minutos, se cerrara control en el paso del kilómetro 5 a las 11:45 horas, siendo personal de la organización la autorizada para retirar a los corredores que no cumplan los tiempos de paso.
Artículo 6.- PREMIOS Y OBSEQUIOS: A cada participante que concluya la prueba se le hará entrega de un roscón, una bolsa de corredor con diferentes obsequios y una medalla de acuerdo con el siguiente criterio:

ORO: 50 primeros corredores en atravesar la línea de meta.
PLATA: Corredores que entre en meta entre las posiciones 51 y 200.
BRONCE: Resto de corredores.

Adicionalmente, los tres primeros atletas de cada categoría recibirán un trofeo conmemorativo, NO siendo acumulables estos trofeos. Las categorías, tanto masculina como femenina, que se considerarán serán las siguientes:

Artículo 7.- SERVICIOS AL CORREDOR: Todo participante por el hecho de estar inscrito tendría derecho a disfrutar de los siguientes servicios:

· AVITUALLAMIENTOS: Se instalará un avituallamiento líquido en el kilómetro 5 y uno sólido y líquido en la línea de meta.
· SEÑALIZACIÓN: El recorrido se encontrará perfectamente señalizado, con vallas, cintas, conos, puntos kilométricos y personas de la organización que prestarán su ayuda en los puntos que puedan ser más conflictivos.
· PUNTOS DE INFORMACIÓN: En la zona de meta se ubicarán diversos paneles con información de interés para los corredores.
· SERVICIOS: En la zona de meta se dispondrá de servicios tanto para señoras como caballeros.
· ANIMACIÓN: habrá animación tanto a lo largo del recorrido como en la línea de meta.
· CORREDORES GUÍA: Con tiempos de referencia 40´, 45´, 50´y 60´.
· VESTUARIOS Y DUCHAS: La organización pone a disposición de los corredores las instalaciones del C.D.M Siglo XXI, que estarán abiertos desde las 10:00h hasta las 13:00h.
· SERVICIO DE GUARDARROPAS: En la zona de meta existirá un lugar habilitado, claramente identificado y guardado, para este fin.
· CLASIFICACIONES: Tras la finalización de la prueba se publicarán las clasificaciones provisionales en los paneles informativos ubicados en la zona de meta. En los días posteriores a la carrera se publicarán las clasificaciones oficiales en la página web http://www.osandarines.com/.
· FOTOGRAFIAS: En los días posteriores a la finalización de la carrera, desde la página web indicada anteriormente se podrá acceder a las fotos realizadas por la organización durante la celebración de la prueba.
Artículo 10.- SUSPENSIÓN DE LA PRUEBA: La carrera no será suspendida por inclemencias atmosféricas.

La asociación que la organiza "os andarines" han organizado muchos eventos como para que nada salga mál y las numerosas liebres que saldrán para 40, 45, 50 y 60, hacen que sea una prueba interesante.
Una carrera para ver como estamos de forma.
Saludos Sedetanos!!